Tim´s Frühjahr
Plattenberglauf Wiesbaden 24. Februar 8 Km mit 450 HM. Klarer Sieg mit 2 Minuten Vorsprung! 30 Km Volkslauf "Rund um den Winterstein" Deutlicher Sieg mit 3 Minuten Vorsprung! Bonn Halbmarathon 2019 6. im Gesamteinlauf 1:12:34
Hennesee Panoramalauf 2019
Carmen gewinnt "ihren" Frühjahrs-Klassiker über 17,5KM. Leicht erkältet zwar ein wenig "langsamer" als im Vorjahr, aber souverän!
Jörg neuer und alter Deutscher Meister Halbmarathon Freiburg 2019
Ohne Worte!!!!!!!!
Windhagen Marathon „Run-for-Children“ 2019
Es gibt spontane Ideen die sind gut und andere. Aus der langen Skilanglauf Saison heraus, sollte letztes Wochenende ein erster "langer Trainingslauf" stattfinden. Carmen hatte dann die Idee, selbigen gleich mit Startnummer zu machen. Gesagt getan, auf nach Windhagen zum 12. "Running-for-Children", einem schönen Landschafts Marathon im Westerwald. Anspruchsvoll , aber nicht zu extrem sollte [...]
Birkebeiner 2019
Versöhnlicher Saison Abschluss Erste Herausforderung: Hütte finden Zweite: Freigraben Dritte: Das Rennen. Über 1000HM, anspruchsvolle Strecke, 3,5KG Rucksack, schlechte Sicht Vierte: Rippenprellung. Ein langsamerer Teilnehmer, fuhr Peter bei 55 KMH direkt vor die Ski. Trotzdem Platz 96 von 700, Carmen 32. Frau, 5te Altersklasse, 45 min schneller als letztes Jahr. Fünfte: letzter Tag [...]
Vasaloppet 2019
.....und dann wollten wir uns auch einmal der Herrausforderung des "Vasaloppets" stellen. Als weltweit größte Langlaufveranstaltung wohl eine Pflichtveranstaltung für Langläufer. Eine Woche lang steht in dem kleinen Örtchen Mora die Langlaufwelt Kopf, mit verschiedenen Veranstaltungen, bis hin zu dem Hauptlauf über 90 Km, bei dem ca. 16.000 Teilnehmer an den Start gehen. "Als [...]
Laufschuhtest in Dortmund
Ein Fest für Laufschuhtester! Alle waren da, Carmen, Jörg und Peter auch! Testen, Testen, Testen und Testen!!! Finale : die Vorstellung des im Laufe des Jahres kommenden Laufschuhs von Prof. Dr. Brüggemann. Nach 10 Jahren bei Nike, 10 Jahren bei Asics, 10 Jahren bei Brooks ist der Dozent der Sporthochschule Köln nun in Rente und [...]
König Ludwig Lauf 2019
Samstag: 50 KM Freie Technik. Carmens Lieblings-Disziplin. Regen, nasser Schnee, 80 Loipenkilometer in der "Vorbereitung" ;-) Egal wird schon werden, ging nicht anders, müssen alle durch. Carmen sprach von 3:15 Std. als der Sprecher sie nach 2:58:27 ankündigte! Wahnsinn, 7. Gesamt, 2. AK! Sonntag: 40cm nasser Neuschnee. Wachsen wurde zur Glücksache. Wir entschieden uns [...]
Rothaarsteig Marathon 2018
Carmen gewinnt den Marathon - Tim wird zweiter beim Halbmarathon
Heißer Herbst
Und dann war da noch: Carmens dritter Platz beim Berleburger City Lauf Jörgs fulminanter Sieg beim Fretter Herbstwaldlauf Carmens achtungsvoller "sechster" beim Gummersbacher Stadtlauf